Je vous propose 2 coaching pour vous aider concrètement à y voir plus clair dans votre hygiène de vie:

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​"Coup d’œil dans vos placards"!

Nous identifierons ensemble les ingrédients et aliments qui composent votre cuisine:

- Décryptage des étiquettes (et des surprises qu'elles réservent!)

- Explications de l'utilité de chaque aliment

- Proposition d'alternatives vers d'autres produits en fonction de votre santé et de votre vitalité

- Selon vos souhaits nous pourrons faire de même pour les produits ménager et de beauté!

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Parce qu'il est important de savoir ce que  l'on utilise et ce dont le corps a besoin pour reprendre en main sa vitalité!

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​"Je mets quoi dans mon caddie?"

Nous ferons un tour d'horizon de votre magasin d'alimentation pour voir les produits les plus appropriés pour "vous":

- Savoir lire et comprendre les listes d'ingrédients (non bizarrement ce n'est pas toujours chose aisée!)

- Explications de l'utilité des aliments sur votre organisme

- Vigilance sur les promesses marketing de bon nombre de produits...

- Proposition et découverte d'aliments alternatifs, encore inconnus de vos papilles!

- Suggestion de préparation des aliments et conseils en nutrithérapie

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Savoir ce que l'on achète est le 1er pas vers une prise en main complète de

son bien-être!